孕妇经常吃柚子的好处

一、妊娠期的妇女需要不断补充各种维生素，柚子富含多种维生素和矿物质，是孕妇们所需要的。

二、孕妇在感冒时多不敢乱吃药，而柚子在此时可大显身手，它可以润肺止咳，治愈感冒。在干燥的秋冬季节里，柚子可以拿来降火，葛根粉的作用，防治口腔溃疡。

三、新鲜的柚子当中含有类似胰岛素的铬成分，是糖尿病者的最佳食疗水果，针对那些有糖尿病的孕妇，柚子就是上佳的安全水果。

此外，柚子虽然是女性朋友在怀孕期间可以放心吃的水果，但也是不能多吃的，柚子属寒性食物，身体虚弱有寒气的人不能够贪食。每天摄入四分之一的柚子就足够了，多吃无益，有一些孕妇还会有吃了柚子便秘的麻烦。 ysgegenfen.com

本文标签：