葛根粉
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吃菠萝的好处及菠萝怎么吃
2022-04-02
菠萝原产于美洲。菠萝的植株可长至90厘米高,通常在种植后18~20个月就可以收获。菠萝皮很厚,呈鳞片状,通常是黄...
鳟鱼的营养成分及食用方法
2022-04-02
鳟鱼是庞大的鲑科家族中的一分子,身体扁长,牙齿尖利。鳟鱼中最常见的有河鳟、虹鳟鱼、湖红点鲑、溪红点鲑。...
南瓜的功效与作用
2022-04-02
南瓜品种繁多,大致可分成夏南瓜和冬南瓜两类。夏南瓜在果实还很嫩即花开后2~7天时就被采摘,它的皮和子极软并...
吃豆腐的好处及购买保存指南
2022-04-02
豆腐是老幼皆宜、延年益寿的美食佳品,下面小编为大家重点介绍吃豆腐的好处。...
柿子的功效与作用及吃法
2022-04-02
柿子树,原产于中国,是一种阔叶类植物。柿子属于寒季水果,即使到了冬天,果实也不会自动脱落。...
孜然的营养功效及食用方法
2022-04-02
孜然是原产于地中海地区的一种草本植物,它作为香料的历史已有数千年。孜然的茎秆纤弱,高度在30~50厘米之间,叶...
鲱鱼的营养功效及食用方法
2022-04-02
鲱鱼的鱼群非常密集,个体数量巨大,被认为是世界上产量最大的一种鱼,鲱鱼的鱼子和鱼肉都极具商业价值。...
卷心菜的营养价值
2022-04-02
卷心菜因有许多药用功效而备受推崇,希腊人和罗马人将它视为万能药,卷心菜有绿色、白色、红色等不同颜色...
豆腐的做法大全
2022-04-02
豆腐是中国人在2000多年前发明的,质地略呈凝胶状并显结实,极易吸收其他菜的味道,是中国人非常喜爱的食品。...
营养与营养素的区别
2022-04-02
随着人们健康意识的增强,人们越来越关心自己以及家人的营养和健康。关心吃什么才有“营养”,才有利于健康。...
人体需要哪些营养素?
2022-04-02
目前已经证实人类必需的营养素多达40余种,从需要量的多少来分,可以分为宏量营养素和微量营养素两大类。...
人体到底需要多少营养
2022-04-02
维持人类生命和健康所必需的营养素有40多种,人体对这些营养素需要的量是不同的。...
竹笋的营养价值及怎么做好吃
2022-04-02
竹子是一种生长于热带地区的植物,原产于亚洲,竹笋是竹子的嫩芽,食用历史已有几千年。...
猕猴桃的营养价值及怎么吃好
2022-04-02
猕猴桃原产于中国,最初被西方国家称为“中国的醋栗”。猕猴桃的外形与鸡蛋相似,长约7.5厘米,重量介于28~56克。...
鲟鱼怎么做好吃
2022-04-02
鲟鱼在1亿年以前就出现在地球上,有“水中活化石”之称。每100克鲟鱼中,含蛋白质16克、脂肪4克,能提供444千焦的...
吃石榴有什么好处及怎么吃
2022-04-02
石榴性温、味甘酸涩,有很高的史料价值,有“天浆果”之称,古人称其为“天下之奇树,果中之极品”。...
百里香是什么及怎么做好吃
2022-04-02
百里香是一种多年生植物,原产于地中海地区,自从古代开始就被作为香料和药物使用,百里香的香味在开花时节最...
鲑鱼的营养功效及做法
2022-04-02
鲑鱼,又叫三文鱼,因其营养价值较高,有“水中珍品”之誉。鲑鱼包括太平洋鲑属和大西洋鲑属...
西兰花的营养价值及怎么做好吃
2022-04-02
西兰花起源于意大利南部,种植历史悠久,是被罗马人从野生甘蓝培育成现在的样子的,与花椰菜有很近的亲缘关系...
无花果的功效与作用及吃法
2022-04-02
无花果有着悠久的食用历史,从原始时期开始便以其丰富的营养价值以及药用价值闻名遐迩。无花果总共有150多个品...
茴芹的营养功效及吃法
2022-04-02
茴芹是世界上最古老的调味品之一,原产于地中海西部地区和埃及。14世纪,茴芹被引进欧洲并广为种植。...
鳕鱼的营养价值及做法大全
2022-04-02
在中世纪,鳕鱼是欧洲最具商业价值的鱼类之一。由于它既可熏制又可干制或腌制,所以比较容易运输和保存,一直...
芹菜的营养价值及功效
2022-04-02
芹菜是一种产自于地中海地区的四季常青的植物,性微寒、味甘苦,有好几个品种,且秆的颜色有绿色也有白色...
西瓜的营养价值及怎么做好吃
2022-04-02
西瓜是一年一结的水果,适宜在温暖条件下生长。西瓜属于甜瓜的一个品种,其发源地被普遍认为是非洲地区...
虾的营养价值及做法大全
2022-04-02
虾类属于小甲壳类生物,共有9个不同的科属,160多个品种,不同种类的虾,外表颜色不同。...
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